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高考前如何放松减压?

2024-07-22 17:36:23 | 特招生

今天特招生小编整理了高考前如何放松减压?相关信息,希望在这方面能够更好帮助到大家。

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高考前如何放松减压?

广东工业大学华立学院录取分数线

2022年广州华立学院在普通省份中四川理科最低录取分数线为426分。广州华立学院在四川文科最低录取分数线为466分;广州华立学院在新高考省份中广东最低录取分数线437分。广州华立学院在福建最低录取分数线为446分。广州华立学院(原广东工业大学华立学院)建于1999年,2004年经教育部批准,成为广东省第一批独立学院,全面实施本科教育。2021年经教育部同意,转设为广州华立学院。学校现有广州增城和江门银湖湾两个校区,校园占地近2000亩;设有12个二级学院、38个本科专业,在校全日制普通本科生17600余人,是一所工学、经济学、管理学、文学、艺术学、教育学等多学科协调发展,毕业生就业率位居省内高校前列的应用型本科大学。广州华立学院现有广州增城和江门银湖湾两个校区。截至2021年6月,校园面积近2000亩,建筑面积61.5万平方米;设9个二级学院、37个本科专业,涵盖工学、经济学、管理学、文学、艺术学、教育类、海洋类学科门类。广州校区坐落于美丽的增江河畔,中西合璧的现代化建筑群,古今名人雕塑点缀屹立,人文气息浓厚。碧波荡漾的华立湖,连绵飘香的荔枝林,适合林中漫步的湖边绿道,绿树成荫,鸟语花香。江门校区坐落于迷人的滨海新区,整体规划建筑外观与广州市校区历史建筑一脉相承,选用红墙、绿瓦的设计理念,依山傍海、端庄大气。全部宿舍配备空调、图书馆和教学楼Wifi全覆盖,中西不同风味的餐厅,2个室内体育馆,2个田径场,42个篮球场,28个羽毛球场,师生生活服务设施齐全。

高考前如何放松减压?

高考前如何放松减压?

首先,你自己掌握的知识要差不多才可以,有了基础知识的保障我们心里才会有底,也就不容易紧张了。其次,劳逸结合,学习之余也休息一下玩一会,但绝不是沉迷于游戏。另外,体育锻炼像跑步就可以帮助我们放松身心。并且,我们也可以多与老师家长和同学沟通!

高考前如何放松减压?

高考只是人生的一个阶段的感悟

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高考只是人生的一个阶段的感悟

参考高考是我们人生的一个阶段而已,我也放着一颗平常的心,所以太过于自暴自弃,也不要太自负,是金子总会有发光的时候。

高考只是人生的一个阶段的感悟【一】

华南师大的标志性建筑是呈蝴蝶形的,从上空俯瞰就像一只美丽的展翅欲飞的蝴蝶。之所以专门设计出这样一座建筑,是想告诉华师每一位学子都为着化蝶的目标奋进。

作为一只美丽的蝴蝶,翩跹于蓝天白云之下,这其实是每一个学子的梦想。由于我们学校是跟星海音乐学院挨着的,所以每天早晨,我们这里是朗朗的读书声,他们那里是动听的歌声。超级女声周笔畅就曾就读于星海音乐学院,而那所学校的口号就是:培养十个周笔畅!也许对那些学子来说,周笔畅就是他们心目中的蝴蝶,他们也在忍耐着漫长的寂寞之旅,等待着化蝶那一天的到来。

如果把人生的每一个阶段都比作一个化蝶的过程,那么高考便是其中之一。虽然我的高考没有使我破蛹而出,我也没有死在蛹里,因为我把考研看作了第二次化蝶之旅。考研时有同学发来短信:“人生维艰,以攻为守。三魂归,六魄聚,重拾中学夙愿,再燃高考烽烟。今方向已定,兵甲已足,当将率三军,逐鹿中原,攻城略地,以血祭昔日所费青春岁月。”初读之,有一种“雄赳赳,气昂昂”的气势,同时又有一种悲壮之美。而这一次,我抱着法布尔笔下蝉的那种精神去奋斗,我愿意用“四年黑暗中的苦工”去换取“一个月阳光下的歌唱”。最后,我终于冲破了蛹,化作了蝶。

其实,一次的失败算不了什么,我们还可以耐心地等待下一次机会的到来,我们还可以做到:两次美丽,一次释放!因此,应该坦然地面对高考,等你走进大学回首高考,就像你在高中回首中考的感觉。我们绝对不可以不奋斗。“两次美丽,一次释放!”说起来容易做起来难,因为到时候,你要付出更多的汗水,遇到更多的艰辛。

人生的每一个阶段都是一个化蝶的过程,我们首先应该尽自己最大的努力去抗争,然后坦然地去面对命运。珍惜每一个化蝶之旅,坦然接受每个化蝶之旅的结果,不被每次化蝶的失败打倒。

读研了,我喜欢在学校绿化得极好的小土坡上晨读,因为一抬头便可以看到那座美丽的蝴蝶形建筑。记得学校宣传栏中有一句话:“心有多大,舞台就有多大!”我渴望着再一次破蛹而出,就像湖边正翩跹着的那只美丽蝴蝶,为着自己又一次奋斗的成功飞翔。

高考只是人生的一个阶段的感悟【二】

自由来自于选择

但并非所有的事都是遗憾,有位主持人说,她当初就想报考主持人专业,但固执的父亲认为这专业的成功率太低,便强令女儿学新闻,可在女儿的一再坚持下,父亲还是放弃了自己的想法,帮助女儿报考了主持人专业。后来女儿在学业和事业上无论遇到怎样的坎坷,都会想起父亲大热天陪着她去面试、咨询,还有陪着她一起吃盒饭的情景,每当想到这里,她就抹着泪坚持下去,直到成为一个成功的主持人。她说,若没有父亲的支持,她无法坚持至今,而正是因为父爱提供的力量,她才有勇气将自己选择的路走到底。

这便涉及到一个心理学原理:无论是孩子还是成人,从事自己喜欢的事情时,会自然地呈现出所谓的毅力、恒心、胆量和责任,进而成功率非常高。其原理不难理解,因为每个人最终追求的是自由,而自由来源于选择,当自己选择时,就是自主,进而产生自立和自信,也自然为自己的选择负起完全的责任(不怨天尤人)。

事实证明,一个自信的人,即使学历不高,也会在复杂的竞争环境中立于不败之地,比如比尔·盖次虽然大二辍学,但父亲不仅没责怪他,反而将家中的地下室腾出来支持儿子搞机械拆装,直到发展为软件开发。他说,他的自信很大程度来自父亲的支持,而父亲提供的`,正是儿子自由选择的权力。

试后心理恐惧

研究发现,无论是中、高考,还是参加比赛,对赛后(试后)结果的判断,对选手发挥的影响程度会达到70%以上,这充分说明,试后对考生们的心理压力更大,有考生曾经说过,“我们不怕考试,怕的是考完后家长的盘问,还有就是万一考不好,遭到父母的惩罚和责难。”

近几年来,因高考成绩不理想而患上抑郁或是有自杀倾向的考生并不少见,但据了解,他们其中大多数人并非是那种不努力的学生,他们的共性,是大都生活在那种父母责难的高压环境下,他们的父母会说:“你考成这个样子,真让我们丢死人了。”还有“我怎么养了你这么个没出息的杂种。”更有甚者,有些家长还会对失利的考生拖以拳脚或不给饭吃,有一位母亲当听说孩子考得不理想时,竟心脏病发作,住进了医院,弄得孩子跪在母亲床着抽自己的嘴巴,连说对不起妈妈,自己不想活了……

志愿之阴影 特招生

在南方某地,当一位父亲得知儿子没考上一类本时,便强迫儿子不许上二类本,儿子取回二类本科的录取通知书时,被父亲撕掉,并贬损儿子不思进取,给他们祖上丢人……就这样,孩子一连考了三年,最终考得筋疲力尽,而且成绩越来越差,父亲无奈,只好默认儿子上了一所普通院校的大专,但对这个男生所造成的心理阴影却始终挥之不去。表现之一,就是每年一到夏天(高考那几天前后),他就莫名地紧张、发作。后来到了单位,专门跟领导对着干,原因就是在提薪升职时,领导也会考虑学历,因此他的事业连连受挫,最终辞职,宅在家里,因为他一出门找工作,当填表填到学历一栏时,他就感到无地自容。

还有一个女生,当分数线下来之后,父母估计她能考上一所省医学院,所以在填报志愿的时候要求她按他们的意愿填写,可女生想学金融,于是父母与她展开了拉锯战,几个回合下来,女儿终于敌不过父母,填报了那所医学院,而且被录取。然而仅过了两年,女生因成绩差而被校方连续警告,几乎劝退。父母于是责怪女儿没有毅力,缺乏理想。可女儿其实就是在以自毁前途的方式反抗父母的强迫和替代。

曾经与一位律师朋友交谈,他说他其实最想学的是艺术,可父亲强令他报考法律专业。无奈,他执行了父亲的命令,可那个艺术梦始终挥之不去,搞得他特别抱怨父亲,也责怪自己为什么当初不坚持。所以至今,他在律师界毫无建树,却买了一堆世界四大男高音的光盘听个没完!

成功者大都情商胜出

我们无法指望天下的父母都能培养出比尔·盖次那样的儿子,但起码能提供给孩子一个健康的家庭环境。其标志之一,就是无条件的爱,无论孩子考得怎样,他/她仍是你的孩子,也是个独立的个体,是个人!那么,孩子就有权享有作为人的一切权利,比如自由选择和开发兴趣。而父母要做的,就是给孩子提供一个人的尊严和自由选择、发展兴趣(专业)的条件。

事实证明,几乎所有的成功人士,他们的情商指数大都较高,所谓情商,就是指适应能力、调整能力、创造能力、承压能力和冒险能力等。这些能力,无一不出自父母的培养,而即使未获得高学历,有这些能力在身,便足以使一个人立于不败之地。

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